Yoga: Anatomie et mouvements

Approfondissez votre pratique du yoga en maîtrisant les mécanismes à l'oeuvre dans chaque posture !Examiner à la loupe chaque posture de l'intérieur pour gagner progressivement en souplesse et en force : tel est l'objectif de cet ouvrage, qui vous propose de vous aider, si vous êtes débutant, à comprendre les principes de base du yoga et, si vous êtes un adepte convaincu, à comprendre dans le détail la façon dont chaque posture agit sur le corps, afin d'approfondir
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Spécifications techniques

Date de sortie11 novembre 2008
LangueFrançais
ÉditeurVIGOT
CollectionAnatomie et mouvements
Catégories
Nombre de pages220 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure26.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 626 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier