Medias
Le temps de méditer
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« Prendre le temps de méditer, c'est retrouver l'équilibre émotionnel, le calme intérieur, la lucidité, la tolérance et la bienveillance... »Dans un monde qui nous sature de ses écrans et de ses sollicitations, où tout s'accélère, nous sommes souvent déconnectés de nous-mêmes et de nos véritables besoins.Depuis une quarantaine d'années, les recherches scientifiques ont confirmé les vertus de la méditation, ses bénéfices sur notre santé physique et mentale : véritable entraîne
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Spécifications techniques
Date de sortie | 28 octobre 2019 |
Langue | Français |
Éditeur | FRANCE-INTER |
Catégories | |
Nombre de pages | 261 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 575 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |