La science de la musculation

DÉCOUVREZ PLUS DE 100 EXERCICES DE MUSCULATION qui vous permettront de tonifier et de sculpter votre corps, de perdre du poids, et de gagner en force et en endurance.La Science de la musculation vous dit tout ce qu’il faut savoir sur l’effort musculaire, et détaille la mécanique de chaque mouvement en identifiant tous les muscles et articulations sollicités. À la clé : des programmes d’entraînement complets et adaptés à votre réalité, à votre motivation et à vos objectifs, et
...


Disponible pour cueillette en librairie

Livraison 2 à 4 jours - Gratuite pour les commandes de 49$ et plus

Spécifications techniques

Date de sortie16 mai 2022
LangueFrançais
ÉditeurQUEBEC AMERIQUE
CollectionOuvrages de références
Catégories
Nombre de pages224 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure23.3 cm (Hauteur), 19.5 cm (Largeur)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier