La mini-sieste : retrouvez forme et vitalité en quelques minutes

Le bon moment, la bonne durée, la bonne fréquence : à vous de trouver la mini-sieste qui vous convient !Écrit par deux neurologues spécialistes du sommeil, ce guide pratique est destiné à ceux qui veulent comprendre leur sommeil pour faire une mini-sieste et mieux gérer leur rythme quotidien.Facile à lire, précis et enthousiaste, cet ouvrage bénéficie des meilleures connaissances scientifiques actuelles alliées à une solide expérience médicale de plus de quinze ans auprès des
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie28 mars 2017
LangueFrançais
ÉditeurRUSTICA
Catégories
Nombre de pages63 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure22.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 172 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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