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J'aime pas courir : mon guide pour bouger sans m'abîmer
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Alertant sur les risques du running, dont la pratique n'est pas adaptée à tous, l'auteure présente des alternatives pour faire du sport : yoga, vélo, marche ou encore danse. Elle propose plus d'une centaine d'exercices illustrés et de nombreux conseils.
Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 08 juin 2020 |
Langue | Français |
Éditeur | DU ROCHER |
Catégories | |
Nombre de pages | 266 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 350 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |