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Etre zen ça s'apprend !
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Créateur d'une chaîne YouTube sur le sujet, l'auteur propose un programme pour retrouver la sérénité grâce à des exercices de relaxation et à l'hypnothérapie. Avec des séances d'autohypnose en format MP3 et des liens vers des vidéos.
Spécifications techniques
| Date de sortie | 06 novembre 2023 |
| Langue | Français |
| Éditeur | LITOS |
| Collection | Santé |
| Catégories | |
| Nombre de pages | 232 pages |
| Composition | Contient un seul article |
| Support | Livre imprimé à couverture souple |
| Format | Livre de poche |
| Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
| Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 270 gr (Poids) |
| Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |