Auto-hypnose : 20 exercices pour se sentir mieux

Autohypnose20 exercices pour se sentir mieuxApprenez des exercices simples, à pratiquer dès que vous en ressentez le besoin : se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réduire son appétit, mettre fin à une mauvaise habitude,...Découvrez les bienfaits de la méthode idéo-corporelle.Évacuez vos angoisses et votre stress.Pratiquez l'autohypnose pour réguler votre sommeil.Débloquez vos tensions et relaxez-vous.Profitez d'une séance d'hypnose pour vous sentir libé
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie15 août 2018
LangueFrançais
ÉditeurHACHETTE
CollectionHachette bien-être
Catégories
Nombre de pages70 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture rigide
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure23.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 418 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub