Adoptez facilement une alimentation vegan grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux !Écarter toutes les protéines animales de son alimentation et manger équilibré, voici les principes de base du régime alimentaire vegan.Découvrez un programme pédagogique et complet de 28 jours avec :Les principes essentiels du régime veganDes informations scientifiques et des conseils pratiquesPour chaque semaine : la liste des courses et un guide de préparationDes recettes origina