Mieux s'organiser et vivre sans stress« Le stress de la vie moderne » est une expression très employée aujourd'hui et désigne souvent la cause de tous nos maux.Pour autant, vivre une vie sereine et faire les choses calmement, posément, en temps et en heure, est un objectif atteignable et ce, en commençant par différencier le bon stress du mauvais !Le but de ce petit cahier d'exercices, à travers ses tests, questionnaires, réflexions ou citations, est de vous apprendre à gérer