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Comment contrôler sa colère: Un guide pratique
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Dans Comment contrôler sa colère : un guide pratique, les psychologues Albert Ellis et Raymond Tafrate proposent d’examiner et de traiter autrement la colère. Selon leur modèle de la thérapie rationnelle-émotive comportementale (TRÉC), la colère résulte des croyances irrationnelles que nous entretenons quant à une situation donnée ou à un phénomène déclencheur. Ce n’est pas tant la situation en elle-même qui attise le feu de nos emportements et de nos furies que l’interprétat
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Technical specifications
Release date | April 02th 2015 |
Language | French |
Publisher | DECARIE |
Categories | |
Number of pages | 210 pages |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |