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501 exercices de pilates
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Anatomie et mouvements - 501 exercices de Pilates propose un vaste éventail d'exercices conçus pour développer les muscles de votre «centrale d'énergie» de façon contrôlée. Les Pilates rehaussent la bonne condition physique générale en améliorant la posture, la coordination et l'équilibre, utilisent la respiration pour engager les abdominaux et font appel à des mouvements précis et fluides. Chaque exercice inclut des images pertinentes et des instructions claires et détaillée
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Technical specifications
Release date | March 19th 2019 |
Language | French |
Publisher | BROQUET |
Collection | Anatomie et mouvements |
Categories | |
Number of pages | 192 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Trade paperback (US) |
Measure | 25 cm (Height), 20 cm (Width) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |